YUTA録
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ネコを見ても心が踊らず…。

最近ガチに忙しくて、体調を崩してしまいました。お昼ゴハンが食べられず、かと言って朝ゴハンはもともとあまり食べないので、実質夜ゴハンだけの生活を10日ほど続けていました。で、体重が面白いぐらい減って、170センチの身長で、51キロを切りました。流石にこれヤバイだろという事ですが…至って体調は調子良かったのです…昨日までは…。

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どこか狭いところに入ってゆっくりしたい…。

朝にいつものようにカメラをぶら下げて、深山公園を散歩していると急に面倒臭くなりました。歩くのもカメラを撮るのも、その後の仕事も何もかもが面倒になり、ただただボケっとしたくなり、モチベーションがダダ下がりどころか、マイナスを振り切った状態になりました。

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ちょっとこの写真でテンションが少し上がった。

当然仕事に穴を開けられるワケはないのは、自営業者の宿命です。ナントカ仕事をやり抜きました。身体の不具合は今の所ないと思いますが、どうも今回は心の方がダメージを負ったみたいです。別に心理的にやられたことはないですが、キチンと食事をとらず、仕事もオーバーワークなのは良いとして、毎朝のジョグやトレーニング、一時間かけての撮影散歩などの疲労が積み重なったみたいです。

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時にはゆっくり歩もう…。

これが一般のサラリーマンの人だったら、たとえ好きな仕事をしていても、疲労が溜まると心が病んで鬱になるのでしょうかね。ワタクシみたいなノー天気は鬱にはならないと思っていたました。つまり疲れているのに好きなことをずっとしていても、好きなことをしているが故に、どれぐらい疲労が溜まっているのか気がつかず、身体の不調よりも、心が先にダメージを負ってしまうみたいです。

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こんな一本だけでも頑張ってるよオレっていうのはスキ。

その日は早寝は当たり前として、ブログも更新せず、カメラや写真も弄らず、電話も誰ともせずに心身を休めました。で、今朝起きても心が、まだダルいよぅと言っていたので、朝のトレーニングは行わずに、Netflixを見て仕事に行きました。(いつもよりも遅寝は、その日の夜の睡眠の質を落とすので、基本しません)

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心が潤いを求めています。

朝ゴハンも少量ですがちゃんと食べ、昼ゴハンも少量でお菓子に毛が生えたものですがちゃんと食べていたら、だいぶん色々な事に対してのモチベーションが上がってきました。

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ナントカ心に潤いが戻ってきました。

今回のことで分かったコトは、心の疲労はいくら身体が悪くなくても、何もやる気が起こらず、しかも短気になりやすい。短気になるから、親しい人のお願い事も聞いてあげられず、冷たい態度を取ってしまったり、やるべき事も先延ばしにしてしまい、人に迷惑をかけてしまう。何もメリットはありません。で、気が付いたのはこんな心理状態は、酒を飲みすぎた二日酔いに似ています。ただ二日酔いは、心身ともにダメージを大きく受けてしまいますので、場合よってはその日1日どころか二日以上に渡って、ダメージが続きます。よくコンビニのレジとかで怒鳴っている人の籠の中には、アルコール飲料が入っています。アルコールは人を短気にしてしまう魔法の水だとワタクシは経験上知っています。まぁ結局お前は何でも断酒に繋げるなと思われると思いますが、ワタクシにはそれが真実ですので、これからも断酒を続けますし、酒も飲んでいないのに、二日酔いの心理状態は嫌ですので、今後は自分の疲労度に気をつけていきます。ワタクシも50歳前のおっさんですので、もう若くないという事を認識した次第です。

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ちょっとこのネコに癒されました。

撮影機材 PENTAX K-1 MK-2 + smc PENTAX FA-77mm F1.8 Limted

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