YUTA録

無駄なコトはしたくないが…酒を飲む矛盾

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HDR調のバラなんぞいかがですか?

誰しも今頑張っている事が無駄になっているとは、考えたくないですし、そもそも無駄になりそうなコトはしませんよね。しかし酒が絡むとそうとは言えないのです。

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酒を飲むと腹が出るから筋トレをする。酒を飲むと忘れっぽくなるから脳トレをする。ええ、ワタクシもそれらを一生懸命していました…飲酒時代は。

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ワタクシがこのブログでツラツラと飲酒と筋トレについて語るのは、面倒臭いのと、あまり意味がないのでGoogle先生にお任せします。「飲酒 筋トレ 効果」で検索すればいくらでも酒と筋トレの相性の悪さを教えてくれます。

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ワタクシの体験談で言えば、夜に酒を飲み酩酊して寝ます。朝に重い身体を引きずってジョギングと筋トレをします。そんな毎日を5年ほど続けましたが、体脂肪は20%を中々切らず、骨格筋力も並みの状態でした。

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それが、断酒をし始めるとミルミル内に体脂肪が14%、骨格筋力が多い状態になりました(オムロンの体組成計で計測)。しかも最近は早起きしてもカメラを持って散歩していて、ジョギングや筋トレもサボっているのに体脂肪や骨格筋力は変わりません。

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ちょっと濃いバラばかりだと胸焼けがしますので、ここらで爽やかなバラはいかがかな?

これは何を示しているのでしょうか…腹を引っ込めたければ筋トレを頑張るのではなく、酒を飲むな…というコトでしょう。

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脳トレも一緒です。ワタクシも飲酒時代に英語の勉強を頑張りましたが…言わずとも解りますよね…まぁ自頭が悪い…という事も差し引いても、飲酒時代の勉強は歳を取れば撮るほど意味をなさなくなっていきます。

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だって、アルコールって脳を萎縮させる事があるんですよ…脳に言い訳がないですよね。別に勉強じゃなくても、趣味で色々学びたい事があっても、酒と一緒に学ぶのは難しいという事です。まぁ酒を飲むのが趣味ならいいでしょうが…。

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ニンゲンは無駄なことをするのを嫌がる生き物です。今は無駄でも将来に役に立つと考えるならすれば良いでしょうが、酒が絡むと今している事のほとんどは無駄になります。これがワタクシの25年に及ぶ飲酒経験から導き出された答えです。

今回の機材 PENTAX K-1 Mk2 + smc PENTAX-FA 31mm F1.8AL Limited(HDR調) / HD PENTAX D FA* 70-200mm F2.8 ED DC AW

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